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Produkt zum Begriff Trainieren:


  • Zivilcourage trainieren!
    Zivilcourage trainieren!

    Zivilcourage trainieren! , Zivilcourage ist eine heute vielfach geforderte Tugend. Eine aktiv gelebte Zivilcourage ist in der Gesellschaft jedoch oft noch Mangelware. Dieses Defizit kann mittels Zivilcouragetrainings angegangen werden. Das Buch stellt vier Trainings zur Förderung der Zivilcourage für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vor und liefert dazu zahlreiche Arbeitsmaterialien. Das Buch informiert fundiert über die Ursachen und Hintergründe von Gewalt und Diskriminierung in verschiedenen gesellschaftlichen Feldern. Aktuelle Anwendungsbereiche von Zivilcourage, z.B. Rechtsradikalismus, Mobbing oder Bullying werden aufgezeigt. Detailliert wird anschließend die Durchführung der vier Trainingsprogramme beschrieben. Abgerundet wird der Band durch die Bereitstellung umfassender Materialien zu den einzelnen Programmen und eine Sammlung von Institutionen und Organisationen, die im Bereich von Zivilcourage tätig sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200703, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jonas, Kai J.~Boos, Margarete~Brandstätter, Veronika, Seitenzahl/Blattzahl: 366, Keyword: Aggression; Gewalt; Pädagogik; Schule; Zivilcourage, Fachschema: Zivil - Zivilcourage~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 244, Breite: 164, Höhe: 24, Gewicht: 684, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 328102

    Preis: 29.95 € | Versand*: 0 €
  • Stadelmeier, Janet: Buchstabensynthese handlungsorientiert trainieren
    Stadelmeier, Janet: Buchstabensynthese handlungsorientiert trainieren

    Buchstabensynthese handlungsorientiert trainieren , Mit diesen abwechslungsreichen Materialien trainieren Ihre Schüler die Synthesefähigkeit und erwerben erste Lesekompetenzen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 26.99 € | Versand*: 0 €
  • Gißler, Dominic: Führung und Stabsarbeit trainieren
    Gißler, Dominic: Führung und Stabsarbeit trainieren

    Führung und Stabsarbeit trainieren , In der Gefahrenabwehr und im Krisenmanagement ist die stabsmäßige Führung ein bewährtes Mittel, um außergewöhnliche Situationen zu bewältigen. Die Kritikalität und Komplexität von Einsätzen stellen höchste Ansprüche an das Führungssystem mit den darin handelnden Führungspersonen. Im Buch wird das stabsmäßige Führen anschaulich definiert. Es werden Werkzeuge vorgestellt und Verhaltensweisen aufgezeigt, mit denen Führungspersonen in und mit Stäben effizient, effektiv und damit (selbst-)wirksam arbeiten können. Für die Umsetzung werden passende Trainingsmethoden erläutert. Die praktische Anwendung der vorgestellten Werkzeuge wird in Tutorial-Videos illustriert. Mit dem Beurteilungsverfahren Erfolg der Stabsarbeit (BV-EdS) wird ein universales Evaluationsinstrument vorgestellt, um stabsmäßige Führung von Einsätzen erfassen und beurteilen zu können. Das Fach- und Lehrbuch richtet sich an praktizierende Führungspersonen, Multiplikatoren und Ausbildungsinstitute. Mit einem Vorwort des Leiters der Bundesakademie für Bevölkerungsschutz und Zivile Verteidigung im Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
  • Die grundlegende Lesefertigkeit trainieren (Löffelsender, Kerstin)
    Die grundlegende Lesefertigkeit trainieren (Löffelsender, Kerstin)

    Die grundlegende Lesefertigkeit trainieren , Jeder kennt sie, die "Lese-Sorgenkinder", die trotz intensiver Förderung das Lesen einfach nicht lernen. Dabei sind es oft Grundlagen, die Probleme verursachen. Die Schüler können Buchstaben nicht sicher benennen und diese nicht zu Wörtern synthetisieren - zwei wichtige Voraussetzungen für das sinnentnehmende Lesen. Der vorliegende Band bietet Ihnen jetzt ein vielfach praxisbewährtes Material, um mit Ihren Schülern an eben diesen Problemen zu arbeiten. Mithilfe eines einfachen Diagnosetests und passender Fördermaterialien können Sie jeden Schüler zunächst in eine von fünf Lesestufen einstufen und anschließend passgenau fördern. Dank der klaren Materialgestaltung konzentrieren sich die Schüler beim Üben ganz auf den Leseprozess und werden nicht abgelenkt oder überfordert. Die Lesefortschritte werden für alle Schüler auf der materialbegleitenden Leselerntreppe sichtbar. Zusätzlich ermöglicht ein einfacher Selbsteinschätzungsbogen, den eigenen Leselernprozess zu reflektieren und neue Übungsziele zu formulieren. In einem einführenden methodisch-didaktischen Kommentar erhalten Sie in kompakter Form wichtige Hinweise, Anregungen und Tipps zur Arbeit mit den Fördermaterialien. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20140502, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Autoren: Löffelsender, Kerstin, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 127, Keyword: 3. bis 10. Klasse; Deutsch; Lesen lernen; SoPäd, Fachschema: Deutsch / Arbeitsmaterial, Übungsmaterial~Deutsch / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Deutsch/ Kommunikation, Fachkategorie: Schule und Lernen: Erstspracherwerb~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: Förderschule/Förderzentrum/Schule mit Förderschwerpunkt Lernen, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: FÖS, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 401, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Schulform: Förderschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1229105

    Preis: 26.99 € | Versand*: 0 €
  • Wie soll ich vor dem Tattoo-Training trainieren?

    Vor dem Tattoo-Training ist es wichtig, die richtigen Muskeln zu trainieren, um eine gute Kontrolle über die Nadel zu haben. Dazu gehören vor allem die Armmuskulatur, die Handmuskulatur und die Fingerkraft. Es kann hilfreich sein, Übungen wie Arm- und Handgelenkstreckungen, Fingerstrecks und Handgelenkrotationen in das Training einzubeziehen. Es ist auch wichtig, die Ausdauer zu verbessern, da das Tattoo-Training oft längere Zeit in Anspruch nimmt.

  • Kann man trotz Muskelkater durch Cardio-Training trainieren?

    Ja, man kann trotz Muskelkater Cardio-Training machen. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und das Training entsprechend anzupassen. Man sollte die Intensität und Dauer des Trainings reduzieren, um die beanspruchten Muskeln zu schonen und eine Überlastung zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, das Training auf eine andere Muskelgruppe zu fokussieren, um den betroffenen Muskeln Zeit zur Erholung zu geben.

  • Kann man jeden Tag nur mit Home-Training trainieren?

    Ja, es ist möglich, jeden Tag nur mit Home-Training zu trainieren. Es gibt viele verschiedene Übungen und Trainingsprogramme, die zu Hause durchgeführt werden können, wie zum Beispiel Yoga, Pilates, HIIT-Workouts oder Krafttraining mit Körpergewicht. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Trainingsroutine zu achten und genügend Ruhe- und Erholungsphasen einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.

  • Wie lange sollte ich für mein Sixpack-Training trainieren?

    Die Dauer des Sixpack-Trainings hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Ausgangszustand deiner Bauchmuskulatur, deinem Trainingsplan und deiner Ernährung. In der Regel dauert es jedoch mehrere Wochen bis Monate, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Es ist wichtig, kontinuierlich zu trainieren und eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Ähnliche Suchbegriffe für Trainieren:


  • Kegel zum Trainieren von Spielsteinen Horka
    Kegel zum Trainieren von Spielsteinen Horka

    Die Hindernisbuchstaben sind ideal für einen Parcours auf der Weide oder in der Arena. Einfach und leicht zu verwenden. Moglichkeit eines Doppelsprungs und eines Dreifachsprungs. Merkmale des Produkts : Verpackt mit 15 weißen Spielsteinen. Zahlen von 1 bis 10 Buchstaben: 2x A, 2x B, 1x C. 30 cm hoch Die Spielsteine können mithilfe von Dübeln oder Nadeln befestigt werden. Diese sind nicht im Lieferumfang enthalten. Material: Polyethylen (Kunststoff)

    Preis: 53.38 € | Versand*: 7.4900 €
  • Trainieren wie im Knast (Wade, Paul)
    Trainieren wie im Knast (Wade, Paul)

    Trainieren wie im Knast , Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis jedoch, wo die Einschüchterung der Schwächeren an der Tagesordnung ist, kann bloße Muskelstärke über Leben und Tod entscheiden. Paul Wade hat dies am eigenen Leib erfahren. 19 Jahre verbrachte der ehemalige Heroindealer hinter Gittern und entwickelte dort sein eigenes Trainingsprogramm. Auf kleinstem Raum stählte er täglich seinen Körper und wurde so vom eingeschüchterten Schwächling zu einem allseits respektierten Insassen, der sich gegenüber gefährlichen Mithäftlingen zu behaupten wusste. Dieses Buch erklärt, wie man sich anhand von sechs kontinuierlich gesteigerten Basisübungen nur mithilfe seines eigenen Körpergewichts und einiger Alltagsgegenstände in Topform bringen kann, und zeigt, dass auch der kleinste Raum genug Platz für ein effektives Training bietet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20150907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wade, Paul, Seitenzahl/Blattzahl: 307, Keyword: Convict Conditioning; Fitnesstrend; Gefängnis; Knast; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 27, Gewicht: 988, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1299655

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Peitsche zum Anspannen und Trainieren Whip & Go
    Peitsche zum Anspannen und Trainieren Whip & Go

    Fahrpeitsche für Fahrer und Kutscher.Kern aus Glasfaser, ummantelt mit geflochtenem nylon.Langer Griff aus Kunststoff.Equi-Clic, be passionate.

    Preis: 11.52 € | Versand*: 19.4892 €
  • Aufmerksamkeit und Konzentration gezielt trainieren (Kerntke, Monika)
    Aufmerksamkeit und Konzentration gezielt trainieren (Kerntke, Monika)

    Aufmerksamkeit und Konzentration gezielt trainieren , Handbuch mit Trainingsmaterial und Kopiervorlagen für Lehrer an Grundschulen und weiterführenden Schulen, Klasse 3-6 +++ Wenn die Aufmerksamkeit eines Kindes nach fünf Minuten weg ist, hilft ein "Konzentrier dich, bitte!" erfahrungsgemäß nur wenig. Dieses Training setzt deshalb bei unterschiedlichen Bereichen der Aufmerksamkeit an. Über Fragebögen und kleine Tests finden Sie zunächst gemeinsam mit den Schülern heraus, woran gearbeitet werden soll. Nach der Diagnose wählt das Kind ein überschaubares Ziel und erhält Aufmerksamkeitsübungen. Die motivierenden Spiele und Übungen mit schönen Illustrationen regen garantiert zum Mitmachen an. Mit Selbstbeobachtungsbögen beurteilen die Kinder eigenständig ihren Erfolg. Ihre Selbstverantwortung wird durch die Kopiervorlagen für ein eigenes "Erfolgs-Trainingsbuch" weiter gefördert. Zur Stärkung der auditiven und visuellen Aufmerksamkeit, des Fokussierens und anderer Aspekte der Aufmerksamkeit erhalten Sie alles Nötige und Wissenswerte in einem Band. Dank der motivierenden Übungen und des vielseitig einsetzbaren Konzepts können Sie vom einzelnen unaufmerksamen Schüler über Fördergruppen bis hin zur ganzen Klasse jedes Kind in seiner Konzentrationsfähigkeit fördern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140811, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kerntke, Monika, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Fachschema: Grundschule / Pädagogik, Didaktik~Grundschule / Psychologie, Schwierigkeiten, Fachkategorie: Psychologie~Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 8 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 8, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 297, Breite: 207, Höhe: 15, Gewicht: 722, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 25.99 € | Versand*: 0 €
  • Soll ich den Oberkörper oder das Push-Pull-Training trainieren?

    Das hängt von deinen individuellen Zielen und Vorlieben ab. Wenn du dich auf den Aufbau von Muskelmasse im Oberkörper konzentrieren möchtest, könnte ein spezifisches Oberkörpertraining sinnvoll sein. Wenn du jedoch eine ausgewogene Entwicklung des gesamten Körpers anstrebst, könnte das Push-Pull-Training, das sowohl den Oberkörper als auch den Unterkörper trainiert, eine gute Option sein. Es kann auch hilfreich sein, abwechselnd zwischen beiden Trainingsarten zu wechseln, um eine ausgewogene Entwicklung zu gewährleisten.

  • Kann man trotz Erkältung trainieren, wenn man das Training runterschraubt?

    Es ist möglich, trotz einer Erkältung zu trainieren, solange man das Training entsprechend anpasst und reduziert. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich nicht zu überanstrengen, da dies die Genesung verzögern kann. Leichte Aktivitäten wie Spaziergänge oder sanftes Stretching können helfen, den Körper in Bewegung zu halten, ohne ihn zu belasten.

  • Wie oft sollte man zusätzlich zum regulären Training Fußball trainieren?

    Die Häufigkeit des zusätzlichen Fußballtrainings hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Trainingszustand, den Zielen und dem Zeitplan des Spielers. In der Regel empfiehlt es sich jedoch, zwei bis drei zusätzliche Trainingseinheiten pro Woche einzuplanen, um die technischen Fähigkeiten, die Ausdauer und die taktischen Kenntnisse weiter zu verbessern. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass genügend Erholungsphasen eingeplant werden, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.

  • Sollte ein Anfänger beim Training den ganzen Körper trainieren oder mit einem Split-Training beginnen?

    Als Anfänger ist es empfehlenswert, den ganzen Körper zu trainieren, da dies eine gute Grundlage schafft und alle Muskelgruppen anspricht. Ein Split-Training, bei dem verschiedene Muskelgruppen an verschiedenen Tagen trainiert werden, kann später eingeführt werden, um spezifischere Ziele zu erreichen oder um die Trainingsintensität zu steigern. Es ist jedoch wichtig, dass Anfänger zunächst die richtige Technik erlernen und sich langsam an das Training gewöhnen, bevor sie mit einem Split-Training beginnen.

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