Produkt zum Begriff Rasengitter:
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Rasengitter Typ Grid X
Bodenbefestigungsgitter in drei verschiedenen Ausführungen
Preis: 2.98 € | Versand*: 9.64 € -
EHL Füllstein »Rasengitter-Füllstein«, Beton - grau
Marke: EHL • Anwendungsbereich: Pflasterungen • Einsatzbereich: außen • Oberfläche: glatt • Serienname: Rasengitter-Füllstein • Höhe: 8 cm • Länge: 8,2 cm • Kantenausführung: gefast • Breite: 8,2 cm • Gewicht: 180 kg • Flächengewicht: 135 m2 • Farbe: anthrazit • Bedarf je m2: 148 • Format: 8,2 x 8,2 x 8 cm • Lieferumfang: Lage Technische Daten • Verwendung: Pflaster- / Wegeflächen, PKW-Flächen, Terrassen • Verbrauch: 148 Stk/ m2 Materialangaben • Beschichtung: unbeschichtet • Material: Beton Funktionen & Ausstattung • Frostsicher: Ja • Witterungsbeständig: Ja • Anzahl Elemente: 99 • Drainagefunktion: Nein Normen • DIN/ISO/EN: 1338 Hinweise • Artikelhinweis: Foto- und drucktechnische Farbabweichungen der abgebildeten Objekte bzw. Produkte vom Original sind möglich. Nach verschiedenen Herstellungsverfahren gefertigte bzw. nach gleichen Herstellungsverfahren aber zu verschiedenen Zeitpunkten gefertigte, sonst aber gleichartige respektive ähnliche Betonerzeugnisse, können immer Farbunterschiede zeigen. Für Druckfehler übernehmen wir keine Haftung. Drucktechnische Farbabweichungen sind möglich Lieferung • Lieferhinweise: Bitte beachten Sie, dass die Entladung des LKWs bis zur Bordsteinkante ebenerdig auf festem Untergrund erfolgt. Die Ware wird nicht bis an die endgültige Aufbaustelle gebracht! Der Empfänger oder eine beauftragte Person ist bei der Anlieferung anwesend und ermöglicht eine zügige Entladung. Bitte geben Sie bei Ihrer Bestellung stets Ihre korrekte Telefonnummer an. Diese wird benötigt, damit der LKW-Fahrer mit Ihnen einen persönlichen Anliefer-termin vereinbaren oder Sie auch bei Rückfragen bzgl. Lieferung kontaktieren kann.
Preis: 0.69 € | Versand*: 160.00 € -
VEVOR Geogitter Rasengitter Kiesgitter Wabengitter Bodengitter Gitterplatten
VEVOR Geogitter Rasengitter Kiesgitter Wabengitter Bodengitter GitterplattenHDPE-Material9x17 ft BodengitterSkalierbares BodengitterHohe FestigkeitHohe seitliche BegrenzungBreite AnwendungGeräteabmessung: 9 x 17 Fuß,Stärke: 1885 Pfund pro Quadratzoll,Material: HPDE,Einzelne Zelle: 9,6 x 8,3 Zoll (24,5 x 21 cm),Höhe: 2 Zoll
Preis: 75.99 € | Versand*: free shipping € -
BeraBV Rasengitter, Länge: 55 cm, 10 Stück - gruen
Marke: BeraBV • Gewicht: 0,9 kg • Farbe: grün Maßangaben • Höhe: 3,2 cm • Länge: 55 cm • Breite: 38 cmMaterialangaben • Material: Kunststoff Funktionen & Ausstattung • Frostsicher: Ja • Anzahl Elemente: 1 • Bedarf je m2: 4,76 Stück • Flächengewicht: 4,3 kg/m2Lieferung • Lieferumfang: 10 Stück
Preis: 49.99 € | Versand*: 4.95 €
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Wie beeinflusst regelmäßige Bewegung die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden?
Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem fördert sie die Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität, was zu einem insgesamt besseren körperlichen Wohlbefinden führt. Durch Bewegung werden zudem Glückshormone freigesetzt, die Stress reduzieren, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Bewegung auf die Gesundheit aus?
Regelmäßige körperliche Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung und senkt das Risiko für Herzkrankheiten. Zudem hilft Bewegung dabei, das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Langfristig kann regelmäßige Bewegung auch das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Übergewicht und Depressionen reduzieren.
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Was sind die Vorteile regelmäßiger Bewegung für die körperliche Gesundheit?
Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Durchblutung und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie hilft beim Aufbau von Muskelmasse, stärkt die Knochen und Gelenke und fördert die Gewichtskontrolle. Zudem kann regelmäßige Bewegung das Immunsystem stärken und das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes und Krebs verringern.
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Wie kann ganzheitliche Therapie dazu beitragen, körperliche, emotionale und geistige Gesundheit zu fördern?
Ganzheitliche Therapie betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und behandelt dementsprechend alle Aspekte. Durch die Integration verschiedener Therapieansätze wie z.B. Psychotherapie, Ernährungsberatung und Entspannungstechniken können körperliche, emotionale und geistige Blockaden gelöst werden. Dies führt zu einer ganzheitlichen Gesundheitsförderung und einem gesteigerten Wohlbefinden.
Ähnliche Suchbegriffe für Rasengitter:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
VEVOR Geogitter 8,2x1,2m Abmessungen der Einheit (LxB) Rasengitter HDPE-Material Kiesgitter 10m² Abdeckfläche Kieswabe 5,1cm Tiefe Wabengitter Kiesmatte Bodengitter Bodenverstärkung
VEVOR Geogitter 8,2x1,2m Abmessungen der Einheit (LxB) Rasengitter HDPE-Material Kiesgitter 10m² Abdeckfläche Kieswabe 5,1cm Tiefe Wabengitter Kiesmatte Bodengitter BodenverstärkungDIY-Geo-GitterFlexibles HDPE-MaterialGewichtsgrenzeGeeignet für ProjekteMühelose InstallationVielseitige AnwendungFarbe: Schwarz,Abdeckfläche: 10 m² (108 sq.ft),Abmessungen der Einheit (L x B): 8,2 x 1,2 m (27 x 4 Fuß),Dicke: 1,2 mm (0,05 Zoll),Material: HDPE,Artikelmodellnummer: VV-TGGS27X4FT2INBDD,Gewicht: 6,5 kg (14,3 lbs),Einzelzellenabmessung: 20 x 20 cm (L x B),Tiefe: 5,1 cm (2 Zoll)
Preis: 37.99 € | Versand*: free shipping € -
Suslik, Dominik: Training und Therapie mit dem Flossband
Training und Therapie mit dem Flossband , Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband systematisch einsetzen können, um Ihre Bewegungen zu verbessern. Im Grundlagenabschnitt des Buches können Sie sich über die Einsatzmöglichkeiten und Erklärungsmodelle zur Wirkung des Flossbandes informieren. Zur Vorbereitung der Praxis sollten Sie in jedem Fall das Kapitel 2 "Methodik" lesen. Die Praxis wird in zwei Teile unterteilt: Flossing für den Unterkörper und Flossing für den Oberkörper. Die Kapitel umfassen jeweils 10 leicht verständliche und umsetzbare Screeningverfahren zur Überprüfung Ihrer Beweglichkeit. Diese Screenings können eigenständig vom Sportler oder durch einen Trainer, Therapeuten oder Arzt umgesetzt werden. Ausgehend von der Überprüfung Ihrer Beweglichkeit, ergeben sich konkrete Flossingempfehlungen. Angefangen beim Wrapping, dem Umwickeln der Körperpartie, über gezielte Aktivierungsübungen bis hin zu Trainings- und Therapiemaßnahmen finden Sie, jeder Körperpartie zugeordnet, die passende Empfehlung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Rehabilitation von Sportverletzungen
Rehabilitation von Sportverletzungen , Return to Competition. 19 Athletinnen und Athleten - 19 unterschiedliche Fälle - 1 gemeinsames Ziel: zurück zum Sport! In diesem Buch stellen erfahrene Therapeuten aus dem Bereich des Leistungs- und Hochleistungssports ihre lehrreichsten Fälle vor. Sie zeigen, mit welchen Zielsetzungen, Trainingsmethoden, Übungen und Techniken sie Sportler rehabilitiert und zurück zum Wettkampf gebracht haben. Erfahren Sie, - wie eine Reha auf Basis einer Sportart- und Belastungsanalyse aufgebaut werden kann - welche Test, Techniken und Übungen in der Reha angewandt werden können - welche Therapieansätze bei den Sportlerinnen und Sportlern erfolgreich waren - welche Probleme es zu lösen gab. Die Therapeuten beschreiben ausführlich ihre Trainingsmethoden, Übungen und Behandlungstechniken sowie das Clinical Reasoning. Dadurch können Sie die Therapie nach Ereignissen wie - VKB-Rupturen - Gehirnerschütterung - Stabilisations-OP des Schultergelenks - Tendinopathie der Patellasehne - Wirbelfrakturen beim ambitionierten Freizeitsportler bis zum Spitzensportler nachvollziehen und daraus Rückschlüsse und Tipps für Ihre eigenen Patienten erhalten. Ein Buch für alle, die das Beste aus der Therapie von Sportlern und leistungsfähigen Patienten herausholen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210113, Produktform: Leinen, Redaktion: Duijn, Arjen van~Overberg, Johannes Ariaan, Seitenzahl/Blattzahl: 432, Abbildungen: 515 Abbildungen, Keyword: Athletiktraining; Ausdauer; Faszien; Koordination; Kraft; Leistungssport; Manuelle Therapie; Operation; Postoperative Nachbehandlung; Profisport; Reha; Return to Activity; Return to Play; Return to Sports; Training; Traumatologie, Fachschema: Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Sportmedizin, Sportverletzungen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 277, Breite: 206, Höhe: 27, Gewicht: 1515, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783132426481 9783132426467, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 110.00 € | Versand*: 0 €
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Bewegung auf die mentale Gesundheit aus?
Regelmäßige körperliche Bewegung kann die Produktion von Endorphinen steigern, was zu einer besseren Stimmung und einem geringeren Stresslevel führt. Zudem kann Sport das Selbstbewusstsein stärken und das Risiko für Depressionen und Angstzustände reduzieren. Eine aktive Lebensweise kann auch die kognitive Funktion verbessern und das Risiko für Demenz im Alter verringern.
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Wie kann regelmäßige körperliche Bewegung die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern?
Regelmäßige körperliche Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und verbessert die Durchblutung. Sie hilft auch dabei, das Immunsystem zu stärken und das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Fettleibigkeit zu reduzieren. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung die Stimmung heben, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Wie beeinflusst das regelmäßige Training des Kopfballverhaltens die Gesundheit von Fußballspielern?
Regelmäßiges Kopfballtraining kann die Kopf- und Nackenmuskulatur stärken, was Verletzungen vorbeugen kann. Es kann auch die Technik verbessern und die Präzision bei Kopfbällen erhöhen. Allerdings kann übermäßiges Kopfballtraining zu Gehirnerschütterungen und langfristigen Gesundheitsschäden führen.
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Welche Fakten sprechen dafür, dass regelmäßiges Training die körperliche Gesundheit verbessert?
Regelmäßiges Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, senkt den Blutdruck und verbessert die Durchblutung. Es hilft beim Aufbau von Muskelmasse, stärkt die Knochen und fördert die Flexibilität. Zudem kann regelmäßiges Training das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Übergewicht reduzieren.
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